Zutaten:

Zubereitung:

Für 3 Gläser (à ca. 300 ml)

4 Bio-Saftorangen (ca. 250 ml frisch gepresster Orangensaft), 1 kleiner Bio-Apfel, 2 kleine Bananen, 1 Stück Ingwer (ca. 1 cm), 200 ml Bio Karottensaft, 100 g NATURWERT Bio Joghurt, 1 EL Bio Honig,  evtl. kalte NATURWERT Bio Milch (3,5  oder 1,5  % Fett) zum Auffüllen, 3 Zweige Minze oder Zitronenmelisse

Orangen auspressen. Apfel vierteln, entkernen, nach Belieben schälen und fein reiben. Bananen schälen, in Scheiben schneiden. Ingwer schälen, fein reiben. Alles in ein Gefäß geben, fein pürieren.

Obstpüree mit Möhren- und Orangensaft, Joghurt und Honig cremig mixen. In Gläser füllen. Nach Belieben mit kalter Milch auffüllen. Kräuter waschen, trocken schütteln, den Drink damit garnieren.

Zubereitungszeit: 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: leicht
Pro Glas: 168 kcal/709 kJ
3 g E/33 g KH/1 g F